Salade façon Tabbouleh

salade-facon-tabbouleh

Une salade que j’apprécie toute particulièrement à cause de son gout très acidulé et salé. Cette salade façon Tabbouleh inspiré des restaurants libanais est à savourer avec mon assiette Shish Taouk végétalienne qui contient des patates à l’ail libanaises, du houmous à l’ail et du tofu style Shish Taouk.


Portions

6 personnes

Préparation

10 mins

Cuisson

5 mins

 

Ingrédients

  • 1 tasse de couscous sec

  • Environ 4 tasses de persil frisé (2 bouquets)

  • 4 tiges de menthe fraîche hachée (les feuilles)

  • Le quart d’un oignon blanc haché

  • 2 petites tomates en dés épépinées

  • 3 concombres libanais en petits dés

  • Le zeste d'un citron

  • Le jus d’un à 2 citron (selon vos goûts)

  • 3 c. à soupe d’huile olive

  • 1/2 c. à soupe de sel

  • 1/2 c. à thé de cumin moulu

  • Poivre au goût

 

Préparation

  1. Dans un bol, ajouter le couscous sec. Faite bouillir de l’eau dans votre bouilloire. Ajouter la quantité requise d’eau sur l’emballage dans le bol. Couvrir le bol avec une assiette. Le couscous sera prêt en quelques minutes.

  2. Couper tous les légumes.

  3. Dans un bol, assembler tous les ingrédients pour la salade. Rectifier l’assaisonnement au besoin.

 

Notes et astuces

Laissez macérer la salade, elle sera encore meilleure!

 

Suggestions de recettes

À ta santé d'abord

Une foodie passionnée qui aime créé des recettes gourmandes et partager mes astuces sur la cuisine végétalienne!

Précédent
Précédent

Salade de couscous méditerranéenne au pesto

Suivant
Suivant

Houmous à l'ail à personnaliser